Gimnasia Embarazo

  • Actividad de 50 minutos de duración.
  • 1 día o dos por semana.
  • Ejercicios centrados en optimizar el proceso de parto, mediante el desarrollo de ejercicios de elasticidad y de fuerza.
  • Mejora de la condición física durante el embarazo.
  • Mejor recuperación postparto
  • Preparación emocional: aprovecharemos la sesión para aclarar dudas y recibir información para ganar seguridad durante el embarazo, parto y postparto.
  • Si no te cuadran las fechas, no dudes en comentármelo, se abrirán más grupos si hay un mínimo de interesadas.